Ben Willis，一名藝術學校的學生，和女友分手後嚴重失眠完全睡不著覺。 一天突然多出了8小時，不知所措的他，看著過去的照片想著前女友，看電視，看書，都無法入睡。
最後，他去超市應徵晚班的工作人員來打發這無法入眠的夜晚。
奇怪的事情發生了，Ben居然可以暫停時間（或是想像？都不重要）。本著藝術家對美的感動，於是他便把正在採買的女性客戶給“寬衣解帶”，然後拿起素描簿認真的畫下美麗的胴體。有點像是日本愛情動作片的時間停止器系列。
當然，這不是本片的重點，但片中也有不少露點鏡頭。
他認識了同樣在超市工作的Sharon，也愛上了她…
劇情有點荒繆搞怪，有不少主流電影所缺乏的元素，對於鏡頭的運用與切換也相當特別。 有一幕是Ben睡不著打宿舍的公用電話給前女友，被對方掛電話後，整個人靜止不動，只有鏡頭運作，使他好像站在推車上被向後推。本來是向後的動作居然變成從天花板漂到床舖的上下運動，然後接上睡不著的翻身…呃，用文字很難說明，用看的才能明瞭。
故事：
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